Férfiaknak a spiritualitásról – kurzus
Az élet a jövő felé haladva egyre inkább a spirituális, ébertudatos életmód felé terel. Ez a kurzus kifejezetten férfiaknak szól, és közérthetően, mégis megalapozottan vezet be a spiritualitás és önismeret világába.
A kurzus segít neked:
- Tudatosabban felismerni és kezelni az érzelmeidet – együtt az egóddal, hogy konfliktushelyzetekben is higgadt tudj maradni.
- Stressz- és szorongáscsökkentő technikákat elsajátítani (légzés, meditáció, mindfulness), melyek bizonyítottan csökkentik a kortizolszintedet és erősítik az idegrendszeredet.
- Rendszeres meditációval fejleszteni a nyugalmadat, fókuszodat, problémamegoldó képességedet – ezzel támogatva az „érző–bölcs férfi” archetípus kibontakozását.
- Tudatos éber jelenlétet kialakítani – ami nem csak relaxáció, hanem érzelmi stabilitás, jobb kommunikáció és hatékonyabb döntéshozatal is lehet.
Miért van szükséged erre férfiként?
Sok férfi nem talál olyan közösséget, ahol férfias szemlélettel, mégis nyitottan beszélhet önismeretről és spiritualitásról. Pedig igenis lehetsz tudatos, spirituálisan érett férfi – aki a belső erőt, éberséget és empátiát tudatosan működteti.
Ez a kurzus pragmatikus, célorientált, világos hangvételű, és nem „szirupos lelkizés”, hanem gyakorlatias, méltóságteljes férfias megközelítés.
Mit kapsz a kurzustól – honnan hová juthatsz?
A Tudatos Férfi Alapjai:
- Miért fontos férfiként spirituális önismerettel foglalkoznod?
- Hogyan kapcsolódik a racionalitás és a spiritualitás?
- Belső harcos és éber megfigyelő archetípusok
Meditáció – fókusz és csend megtalálása:
- Vezetett meditációk (5–10 perc)
- Koncentráció vs. lazítás
- Stresszoldás és döntéshozatal támogatása
Érzelmek és az ego uralása:
- Hogyan működik az egód férfiként?
- Érzelmi tudatosság anélkül, hogy gyengének tűnnél
- Érzelemnapló, légzéses önnyugtatás
Stressz és nyomás kezelése:
- Munkahelyi és párkapcsolati stressz
- Férfiszerep belső és külső elvárásai
- Relaxációs technikák, amelyek a hétköznapokba illeszthetők
Asztrológia – gyakorlatiasan:
- Asztrológia önismereti tükör eszkőzként
- Élet törvény mechanizmusainak jobb megértése
Ébertudatosság – a jelenlét művészete:
- Tudatos jelenlét, mint férfi-erő
- Egyszerű gyakorlatok a mindennapokra
A spiritualitás megközelítésébeni:
- Ki vagy te? – test, lélek, szellem, tudat, ego komplexumként, mint spirituális fejlődő
- Mi a létben létezés? – földi és azon túli síkok
- A Teremtés – az Eredet: univerzális ismétlődések törvényszerűségei
- Szellemi Hierarchia: angyalok és más felemelkedett Mesterek entitások tisztelete
- Lélektípusok: mélyebb önismeret, sorsfordító megértések
Képzési információk:
Időtartam: 15 alkalom
Összesen: 60 óra
Havi 3 alkalom:
– 2 hétköznap (1 személyes + 1 online) 18:00–21:30
– 1 hétvégi nap (személyes) 10:00–16:00
Helyszín:
Aranyfonal Spirituális és Önismereti Fejlődési Központ
1073 Budapest, Erzsébet krt. 58. I. em. (kapucsengő: 15)
Képzést vezeti:
Dévity István – Szellemi fejlődés vezető
Referenciák, videók: elérhetők a jelentkezés előtt
Ha meghoztad a döntést, jelentkezz egy díjmentes, 30 perces konzultációra, ahol további személyre szabott információt kaphatsz!
„Ne feledd: a tudás hatalom – még a túlvilágon is. Használd Te is a spirituális tudás felszabadító erejét az egész létben!” DI
Dévity István
Szellemi fejlődés vezető, médium